来到2023。这一年可能可以是个重新开始的好机会。但我现在不知道。答案或许要到2023年尾来回味。
昨天读到一篇友人的blog有给到一些启发。我想这一年，可以努力来对抗一些事情，从自己做的很糟糕的地方开始。需要全方位的刨析自己，然后去拒绝，也去争取。结果很重要，过程也很重要，回味过去很重要，记录当下也很重要。多一些时间给到自己来思考和启发。如果可以的话，我希望2022会是一个好的分割线。是我和挥霍的自己纠缠的一年，也是预备脱离的一年。以下会很离散，今年的分类角度基本都是在想如何拆分，才能让自己能够真的执行下去，而非停留在原地。人生不过短短几十年，有效时间更是短的可怕。
碎片时间：接触这个词汇很早，但对这个词汇开始有感受就是2022. 随着不仅仅是在工作中对手机的依赖程度不断增加，在其他让人想要放松的时间里面，对手机的取舍性已经到了很可怕的程度。所以这也是我为什么喜欢旅行的一个原因，在山和海的那边，基本上和手机的交互时间将会降到最低。有意识的发现tb, xhs的无效刷屏时间不受控制的增加，甚至影响到对电影的专注度。
- 有意识设置闹钟时间，限制tb/db/xhs的消耗时间
- 设置阶段性目标，书/课程/作业/剧/运动/等，并进行拆分，进行强迫性纠正
- 尝试对下班后的时间进行管理和安排，包括放松
- 回复微信的时间尽可能集中，除非工作需要
专注度：这条只能说，做的太差到快连一部完整的电影在家都无法看完了。如果可以的话，适当上课真的是对专注度非常好的一种培养方式。其实简单来讲，远离手机，专注度提升就完成了一半。毕竟看书是没有这类问题，或者说，只要是完整的在做一件事情都没有此类问题。
- 友友有写到，尽可能把手机放在和自己不同的空间，有利于保持专注度
- 不知道读书阶段经常使用的，不做完一件事情，不给自己奖励的方式是否需要重出江湖
- 尝试养成拿读书来取代读手机的习惯
记录及小结: 这就简单不少，不是说做起来简单。是方法就比较容易。
- 类似工作，对于每周的生活简易化行程周报。包括吃喝玩乐，工作及作业，好的不好的
- 善于使用电子软件进行记录，拆分到每天，参考记账习惯；每天的话只要记录完成的事情即可
- 对于想去的地方，想吃的餐厅，想喝的咖啡，形成闭环打卡，每个月完成一些，同时也约上友友
- 简单来说，要活的非常清晰
工作期盼：做该做的事情，适当努力，并保持。
- 落地可实现项目，及格线及以上
- 多参加各地展览，供应商参观等，行成适当知识体量和落地性
- 尝试带人及体悟。对于下一步规划有思考
- 如果有机会，申请国外研究机会
生活中的小习惯：拿2022来讲，因为受外界影响太大，所以本身行程的过往习惯和爱好，全部被打破，很长一段时间靠工作来维持状态，但这或许不是我的期望。
- 保持Yoga的习惯，到适当的时间，可以参与一些课程来进行延续；天气允许的话，回归游泳进行切换
- 重新找回在房间看电影的习惯，一年的阅片量需要恢复到80以上
- 尝试找到其他可以维系的长期爱好
重装待发：我想，期盼总是要有的。无论现在看不看的到。
- 至少2个国内短途，1个国内外长途
- 适当存钱，为当下做储备
保持好的心情：因为时常不知所谓，又不知何为开心，所以要建立意识
- 每天三件开心的事情
- 每个月奖励自己一些喜欢的事物，好看的好玩的都可以
写在最后：需要毕业。这部分同样需要拆分到年月日。但是要实现是需要以上所有的点进行配合来满足的。眼前来说，没有比这个更重要的事情。但说是拖延症也好，是懒惰也好，也是当下最难的事情。但我仍相信，一切还来得及。
其实一年可以做很多事情。也可以什么都不做。这一年我选择要做很多事情。